为什么下雨天睡觉特别香？(图)

其实主要原因就 3 个！

✔ 雨声充当了白噪音

这种自然白噪音会让大脑产生谐振，从而使大脑处于一种安静的、放松的状态，相对应就更容易疲劳和犯困。

✔ 雨天本身的含氧量低

下雨天，水汽大，气压低，而且绿植得不到充分的光照，没法光合作用，空气里氧气含量减少了，我们也就更容易犯困了。

✔ 雨天光线更加暗淡

我们的生物钟会受到太阳影响，光线弱，天色暗，大脑里的松果体就会觉得：是不是天黑了得睡觉了，我得赶紧分泌褪黑素了。

于是，在这多重影响下，你就会困意满满，睡觉香香了。