上厕所时拉不出怎么办？

教你一个小妙招！因为拉不出，可能是便便聚集在一起堵住了。

你可以边上边用手揉腹部，这样可以把便便给揉开，促进肠胃的蠕动，拉起来就会顺畅很多，不要只知道一个劲的使蛮力。