为什么爱嚼冰块的人，可能是身体缺铁了？

明明冰块里根本没有铁啊？

冰块虽然不能补铁，但能缓解缺铁造成的不适感。

铁是造血的硬核原料，所以一旦身体缺铁，身体就会因产能不足，自动开启省电模式，人就会特别容易累、注意力不集中。

这时候，嘴里塞一块冰，那股凉意可能会触发身体的「保命模式」，优先给大脑供血，让你瞬间变得清醒了一些。