宜矜持丨不要粗鲁，别咄咄逼人，也别紧张兮兮。
——科尔姆·托宾：《布鲁克林》
2019-10-31 周四
万圣节前夜
忌好胜心丨今天我过得很不赖，我总算做到了慢慢地输！
——约翰·麦克纳尔蒂：《第三大道的这件酒店》
2019-10-30 周三
宜翻书丨承受人生的唯一方式是沉溺于文学，如同无休止的纵欲。
——居斯塔夫·福楼拜：《包法利夫人》
2019-10-29 周二
宜洗心革面丨「燃烧吧，从前的生活，化为灰烬吧！」「燃烧吧，我的苦难！」玛格丽特也喊道。
——米哈伊尔·布尔加科夫：《大师与玛格丽特》
2019-10-28 周一
寒衣节/世界男性健康日
宜锥心刺骨丨还不错的结局，只是这是个权宜的爱情，并不怎么叫人心动。
——詹姆斯·乔伊施：《都柏林人》
2019-10-27 周日
宜浪漫主义丨 有些基于明辨秋毫的事一旦有了误解就产生幻想，幻想产生美。
——三岛由纪夫：《天人五衰》
2019-10-26 周六
忌喋喋不休丨作为一个交谈着，一本书比一个朋友或一位恋人更加可靠。
——约瑟夫·布罗茨基：《悲伤与理智》
2019-10-25 周五
台湾光复节
忌漂泊丨泊舟淮水次，霜降夕流清。夜久潮侵岸，天寒月近城。平沙依雁宿，候馆听鸡鸣。乡国云霄外，谁堪羁旅情。
——韦建：《泊舟盱眙》
2019-10-24 周四
霜降
联合国日
宜洒脱丨为什么不能酷一点？你要做的就是吹起口哨。
——赫伯特·罗斯：《呆头鹅》
2019-10-23 周三
忌抑郁丨他们无法理解，为什么有这么多的食物和音乐，人还是会悲伤。
——玛格丽特·阿特伍德：《好骨头》
2019-10-22 周二
世界传统医药日
宜放空丨在群山上空，安宁地飘着几朵秋天的白云，余下的，是一片蓝，一片秋天才有的沁人心脾的蓝。
——赫尔曼·布洛赫：《未知量》
2019-10-21 周一
华侨节
宜SOULMATE丨所爱之人对于恋人来说，等同于存在的真相。
——乔治·巴塔耶：《色情》
2019-10-20 周日
世界统计日/骨质疏松日
忌如坐针毡丨我枯坐着，思索着怎样熬过这一天——根本无法集中注意力阅读。直到一点钟我合上眼皮睡去，问题终于解决了。
——德里克·贾曼：《现代自然》
2019-10-19 周六
忌拖延症丨每个人的心里，有多么长的一个清单，这些清单里写着多少美好的事，可是，它们总是被推迟，被搁置，在时间的阁楼上腐烂。
——刘瑜：《送你一颗子弹》
2019-10-18 周五
世界水监测日
忌一叶障目丨一个人一旦为自己掌握了一个真理，称之为他的真理，并且努力依此真理过他的生活时，他便变成了畸人，他拥抱的真理便变成了虚妄。
——舍伍德·安德森：《小城畸人》
2019-10-17 周四
国际消除贫困日
宜破釜沉舟丨有些日子就是如此之糟，只有让它们变得更糟，一头扎入坏消息的海洋，才能拯救它们。
——乔纳森·弗兰岑：《自由》
2019-10-16 周三
世界粮食日
宜阴晴不定丨我这个人对天气特别敏感，气候左右着我的情绪，时而兴高采烈，时而灰心丧气，一切皆决定于天气。
——索尔·贝娄：《更多的人死于心碎》
2019-10-15 周二
国际盲人节
忌行尸走肉丨灵魂是插进肉体的一把刀。它迫使肉体去经受我们称之为生活的持续不断的痛苦。
——奥尔加·托卡尔丘克：《白天的房子，夜晚的房子》
2019-10-14 周一
世界标准日
忌真情实感丨「自从了解了人，我就爱上了动物。」他说。
——彼得·汉德克：《无欲的悲歌》
2019-10-13 周日
世界保健日
宜媚俗丨很久之前，我就告诉自己不能被任何事物所击垮，只要有一瞬间的崩塌，便会迅速瓦解。
——胡迁：《远处的拉莫》
2019-10-12 周六
宜FREESTYLE丨参差不齐，才是幸福之本源，但这乌托邦中几乎丝毫不见。
——罗素：《西方哲学史》
2019-10-11 周五
世界镇痛日
宜鬼魅丨我的快乐也来自我最深的悲哀，悲哀是一种未遂的快乐。是的，在她的神经症里，她微微地快乐。打仗一般的神经症。
——克拉丽丝·李斯佩克朵：《星辰时刻》
2019-10-10 周四
辛亥革命纪念日/双十节
宜牵挂丨枫叶千枝复万枝，江桥掩映暮帆迟。忆君心似西江水，日夜东流无歇时。
——鱼玄机：《江陵愁望寄子安》
2019-10-09 周三
世界邮政日
宜朝九晚五丨虚无是不好的。应该有一个工作，每天劳动、吵架和甜蜜。
——马雁：《马艳散文集》
2019-10-08 周二
寒露
忌悲观主义丨人生是残酷的。看到我们缩小又缩小的，怯怯的愿望，我总觉得有无限的悲伤。
——张爱玲：《小团圆》
2019-10-07 周一
重阳节
世界人居日
宜慵懒丨既然天空也会同样恒久地照看我们，亲爱的朋友，你一直匆匆忙忙，讲求实际；来看看发生了什么。因为时光若不服从我们，就是虚掷。
——伊丽莎白·毕肖普：《唯有孤独恒常如新》
2019-10-06 周日
宜憧憬丨我们的生活在远方是重叠的，像一个幸福的海。
——伊夫·博纳富瓦：《博纳富瓦诗选》
2019-10-05 周六
世界教师日
宜吸猫丨三只猫、一个暖炉、一杯水、一本书，时光在淅沥的雨声中慢下来。
——铃村和成：《村上春树·猫》
2019-10-04 周五
宜浮生若梦丨有些故事还没有讲完那就算了吧，那些心情在岁月中已经难辨真假，如今这里荒草丛生没有了鲜花，好在曾经拥有你们的春夏与秋冬。
——朴树：《那些花儿》
2019-10-03 周四
忌单调丨我希望我的房子里有：一个有理性的女人，一只经过书的猫，一些四季都来的朋友，没有这些我不能活。
——纪尧姆·阿波利奈尔
2019-10-02 周三
国际非暴力日
宜面基丨此刻安静的你，踏上了我的台阶。
——阿赫玛托娃：《阿赫玛托娃诗选》
2019-10-01 周二
国庆节
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