为啥男生一骑自行车蛋蛋就会麻？
还容易尿不出来？
我前几天讲过
最近迷上了骑行
猛猛夜骑 100 公里
但当时没说的是
骑完车后进了厕所发现
没错
他只是犯了一个所有男人
都会犯的错
为了男同胞们的健康
我将以这位朋友的惨痛经历为例
给老爷们科普一下
骑自行车是怎么
伤害男生重点部位的？
1. 压迫
男性身体有个危险地带
这里前有丁丁蛋蛋
后有菊部地带
内还有尿道、前列腺、膀胱
可以说是群英荟萃啊！
但骑自行车时
会阴部等重点区域都压在车座上
本身就压力山大
再加上很多自行车座
宽度较窄，前头略微凸起
也就意味着
坐着时骨盆下面俩坐骨结节
一左一右落在车座两侧
会阴部会正对着凸起的车座头
骑得越卖劲儿，压得越狠！
首当其冲受压的就是蛋蛋和菊部
因为直接接触车座
接着是尿道海绵体
因为它就在会阴部上方
约 23.5mm高 的地方
很容易就被压到了
再然后是前列腺和膀胱
前列腺只在会阴部上方约 44.6mm 的地方
膀胱更是紧贴着前列腺
所以也很容易受牵连承受压力
骑车时间越久，受压情况就会越严重
具体表现在身上的感受就是
2. 闷热
✔ 首先
车座大多是黑色的
本来吸热功率就高
在太阳底下溜几圈温度已经上升了
✔ 其次
骑行时一直坐在上面
身体运动升温
体温又给车座「加热」
导致重点部位一直处于
既炎热又不透气的环境中
让本就受压迫的重点部位
伤害翻倍
具体表现在身上的感受就是
3. 颠簸
众所周知
骑车不会一马平川
总会遇到路面颠簸
尤其是去野外
可以说没一点好路
随后而来的问题就是
颠簸会将震荡传导到丁蛋区域
骑行中又会拉扯摩擦到丁蛋区域
具体表现在身上的感受就是
不光我的朋友
其实很多骑车人士都会遇到这问题
外国就曾做了一个调研
超声检查了 85 名男性山地自行车骑手
和 31 名健康非骑车者
结果发现
80 名 (94%) 山地自行车骑手
在阴囊超声检查中发现异常
其中 39 名 (46%)
有间歌性阴囊压痛或不适史
阴囊异常数量总体高于非骑车者
总之
这么一次长时间高强度骑行下来
身体经历了蛋麻——蛋热——蛋疼
这一系列过程
于是就有了开头那一幕
这意味着前列腺功能
已经受到一定影响
因为持续压迫、闷热、颠簸
都有可能导致
私处血液循环不畅
前列腺充血肿胀
尿道受刺激
从而造成排尿困难
如果没把身体的变化当一回事
一直这么骑下去的话
不光尿不出来
前列腺可能还要生个病抗议一下
还有部分不幸运的「天选之子」
甚至有可能被诱发急性前列腺炎！
调查发现
在 230 例急性前列腺炎患者中
骑车、饮酒、疲劳
是诱发急性前列腺炎的独立危险因素
更有甚者
甚至有患前列腺癌的风险！
外国对 5282 名男性骑车者
进行了横断面人口研究
结果发现
骑车时间与男性不育之间
不存在必然因果关系
但可能与前列腺癌之间有关系
与骑车时间 < 3.75小时 / 周相比
50 岁以上男性骑车时间 > 8.5小时
前列腺癌风险会增加 5 倍
平时爱骑车的老爷们
为了下半身的幸福，也千万当心
显然不太可能放弃爱好
那么解决方法就是
别太频繁地骑车
一旦发现下半身异常
最好暂停骑车休息会儿
或者给车上科技
靠改变坐垫改善一下压迫问题
比如这种分体式骑行坐垫
压迫小点散热快点
这确实是比较简单
快速能改善的手段
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