教你吃虾：虾哪些部位不能吃？

01
虾哪些部位不能吃？



虾头包含的各种器官
需要完成代谢功能

会含有重金属
虾黄虽然美味
但也有一定风险



还是不建议吃虾头
不要怕浪费

尽量剥掉虾头再吃吧
虾肉中的虾线
一定要去掉哦

02
吃虾的好处有很多

虾的营养丰富
肉质松软
容易消化



✔ 吃虾可以补充营养
提高免疫力

虾肉中含丰富的蛋白质
和氨基酸等营养成分
补充营养的同时
还可以增强免疫力

对于营养不良
身体虚弱的人有很大的帮助

✔ 吃虾可以预防高血压

虾肉中含有丰富的镁元素
镁可以保护心血管系统
减少胆固醇的含量
预防高血压和心肌梗死
作用显著



✔ 吃虾有通乳的功效

虾肉中富合 磷、钙
不仅能补充营养
也能起到通乳的作用
对母乳喂养也很有好处

✔ 吃虾可以调节神经系统

中医认为虾皮有镇定作用
患有神经意弱的人
可以多吃虾
来长时间保持注意力集中



✔ 吃虾可延缓意老

虾中有一种抗氧化剂
比维生素 E 的抗氧化作用更强

✔ 吃虾可以防癌

虾中含有硒元素
硒元素可以提高人体免疫力
抑制癌细胞的形成
对致癌的铅等金属元素
有抗拒作用



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