偷走男生阳气的6大行为，一定要避开！

1. 房事过度



性生活是夫妻间必不可少的
能增进夫妻之间的感情亲密度
维持家庭和睦

过度的房事
会损害阳气和肾气
导致阳气不足
降低身体素质

2. 冷水洗澡



经常洗冷水澡的人
有可能会出现阳气不足的状况

在洗冷水澡的过程中
身体受到冷水的刺激
血管会收缩，导致寒气入体
无形中就会偷走阳气

3. 抽烟喝酒



在抽烟喝酒的长时间影响下
器官功能也会下降
身体的正常运转会受到阻碍
这样同样会损伤阳气

4. 久坐不动



经常呆在家中久坐不动的人
更可能出现阳气缺乏的症状

想要维持阳气旺盛状态
平时就要多投入到运动当中

5. 经常熬夜



一些不经意的行为无形中
也会导致人的阳气被偷走

如果出现了阳气缺乏明显的情况
很容易出现疲劳乏力
食欲不振，抵抗力下降的表现

6. 消极的情绪



消极情绪如压力、焦虑、愤怒等
会使体内的阳气逐渐减弱

长期处于消极情绪中
不仅影响心理健康
还会导致免疫力下降
易患各种疾病

最后

节制是最好的方法！

越年轻越要注意爱情的节制
平时也要少晚睡
避免阳气过度外泄！

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