喝完水一直去厕所，和半天不去厕所的人，哪个更健康？
平时工作、学习的时候
很多人都会手里握着一个茶缸子
拼命喝水
但是大家有没有发现一个区别
有的人喝完水就一趟一趟跑厕所
而有的人同样喝了不少水
却稳如泰山一动不动
听我的
先别吵了
我们先来看看正常的标准
是怎么样的
一个正常的成年人
一天内会排出 1500 毫升尿
每次尿尿会排出 300-400 毫升
大概一天尿 4-6 次
夜尿 0-2 次
这只是一个基本的范围
但如果你是这两种情况
那真的要注意了
我们先来说第一种情况：
01
一喝水就尿
耳边是不是已经
响起广告声音了
但我得告诉大家
这跟肾还真没啥关系
真正的罪魁祸首可能是
你的前列腺
像上了岁数的人
基本都有个前列腺增生的毛病
数据显示
40 岁以上男性 80% 的人
患有前列腺增生
当然
也不是说你年纪小
就不会受到这方面的困扰
18-80 岁男性中 90% 的人
曾患有前列腺炎
尿频、一喝水就尿
都是这俩毛病的典型症状
这种情况一定要注意
丁丁蛋蛋的卫生
因为前列腺炎大多是
细菌感染导致的
所以要勤洗内裤勤洗澡
还有一种可能
是你得了一种病
膀胱过度活动症
膀胱过于敏感了
别人快满了才给大脑吱声
它还不到一半呢就开始哆嗦
或者膀胱松弛了
像老年人和因为生产
损伤了盆底肌的产后妈妈
都会出现这种情况
憋不住尿
老想往厕所跑
再来说说第二种情况
02
喝水不怎么上厕所，尿很少
我们都知道
肾脏就是人体的垃圾处理站
会把血液里的有毒物质
无用的废物
过滤出来，通过尿液排出
如果长期都少尿或者无尿
可能说明的你的肾小球和肾小管
都不工作了
出现了问题
比如
急性肾损伤
慢性肾功能不全
麻溜儿去医院
赶紧检查一下
如果不是肾脏的问题
那就还是膀胱
前面我们说尿频可能是
膀胱太敏感了
那不怎么尿就是膀胱迟钝了
一般尿量超过 400 毫升
膀胱就会有反应提醒你去厕所
但如果迟钝了、麻痹了
尿量再多它也没反应
这种情况也非常危险
会引发尿潴留
相当相当相当疼
至于引发膀胱麻痹的原因
基本上就是这三种
✔ 生产压迫到膀胱
✔ 憋尿让膀胱过于疲劳
✔ 膀胱肿瘤
所以提醒各位
平时千万不要憋尿
憋到最后身体全是毛病
到时候后悔也来不及了呀
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