怀孕冷知识：一天一次和一天三次，哪个怀孕快？

　　一天一次和一天三次
　　到底哪个怀孕几率更高？

　　这是个好问题
　　从概率上来讲
　　我猜你们大概会说
　　那肯定是一天三次啊
　　基数大几率就大！
　　但是事实真的如此吗？

　　你们别忽略了一个事实
　　就是次数多了之后
　　两人的状态都会很疲惫
　　精子质量也远不如一开始
　　所以很可能事倍功半

　　你们该不会真的在小说里
　　看到写什么一夜七次就真的信了吧？

　　长此以往不要说容不容易怀孕了
　　人也得给折腾掉半条命

　　想要提高怀孕几率
　　相信科学做法总没错的

1. 排卵期

　　首先要说的就是
　　遵循身体的规律
　　那就不得不说到女性的排卵期

　　排卵期一般是指
　　女性每月一次卵泡发育成熟之后
　　自行排出的阶段

　　排卵期一般在
　　下次月经来之前的 14 天左右
　　排卵日大概是前 5 天和后 4 天这么个区间

　　加上真正排卵日那天
　　大概就是十天左右
　　这个时间段被称为排卵期

　　这个时间段
　　双方就可以做好准备了

　　还有就是女生身上的一些症状
　　也很能说明她进入了排卵期
　　比如体温会升高一点点
　　会伴有胸部、腹部疼痛的现象
　　分泌物也会增多

　　还有可能因为雌激素的影响
　　会让子宫内膜提前脱落
　　所以也可能会有出血的现象

　　不过从排卵期来观察
　　只适用于月经规律的女生
　　如果月经不规律的话
　　首要的还是先调理身体！

2. 适龄

　　高龄产妇生产风险大
　　这是毋庸置疑的

　　而且近年来因为二胎开放
　　以及年轻人们普遍晚婚
　　所以高龄产妇其实是在逐年增加的

　　那同时增加的
　　无疑就是女性们生产时候的风险了

　　因为你们想啊
　　女性年龄往上之后
　　骨盆和韧带功能会随身体机能慢慢退化
　　产道的组织弹性也会变小
　　子宫的收缩力也大不如从前

　　所以生产的时候发生意外的几率
　　要远大于相对年轻的女性

　　另外就是
　　高龄产妇的卵细胞很容易发生畸变
　　就会导致胎儿的畸形率
　　比一般的要高

　　所以，女性最适合生育的年龄
　　其实是在 24-29 岁之间
　　超过 35 岁风险就会大大地上去

　　那如果有想要新生命的家庭
　　最好也是在这个年龄段进行备孕准备啦

3. 体重合适

　　还有体重也很重要
　　有些女性在备孕期间
　　会吃很多补身体的东西

　　尤其是家里一些热心的家长们
　　就是准备各种补品啊啥的
　　就怕把孕妇和肚子里的孩子委屈到了

　　但是！真不能乱补的
　　一个是要注意营养均衡
　　不要什么都吃

　　还有一个就是女性过胖或者过瘦
　　都会影响到体内的内分泌功能
　　内分泌紊乱自然会影响到受孕

　　不清楚自己属于过胖还是过瘦的
　　可以找一下标准体重的范围

　　如果你的体重低于标准体重的 15%
　　就是过瘦了
　　记得要给自己多补充营养

　　如果体重高于标准体重的 20%
　　则是过胖，过胖也会自己的身体带来负荷
　　则需要调整饮食以及多锻炼
　　拥有健康的体魄比啥都重要

4. 孕检

　　既然说到这里了
　　不说下孕检就不礼貌了

　　其实孕检也就是
　　检查一些常规类的项目
　　比如血常规、尿常规、B 超、
　　慢性病检查之类的

　　男性也需要检查
　　检查项目其实也差不多
　　主要就是 ABO 溶血、泌尿系统检查、
　　精液常规检查

　　以及，男性在婚检之前
　　最好禁欲 3-5 天
　　至于原因，懂的都懂

　　最后还是那句话
　　想要备孕，主要看质不看量
　　与其想着以量取胜
　　还是不如把身体养养好吧！

　　- END -

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