这些杂七杂八的护眼技巧，真的有用吗？

01. 鱼眼能缓解近视吗？


　　✘ 不能

　　鱼眼内的营养成分
　　唯一对眼睛有用一点的
　　是一种不饱和脂肪酸「DHA」

　　DHA：对于眼症、青光眼、视网膜色素变性等疾病有一定缓解作用。在鱼类当中，深海鱼类的DHA含量较高，且鱼肉的含量比鱼眼更高。

　　老年人视功能下降
　　可能需要补充这东西
　　但近视啥的
　　吃鱼眼是真帮不上忙

　　关键是鱼眼它不好吃
　　可是书上说以形补形

　　以形补形？

　　鱼也是近视眼
　　指望用它来补死鱼眼的精气神吗？

02. 吃枸杞对近视有帮助吗？


　　✘ 没有

　　之所以会说枸杞名目
　　是因为它含有叶黄素

　　但叶黄素本身的作用
　　也不是治疗近视
　　而是保护黄斑

　　黄斑：人眼的光学中心区，是视力轴线的投影点。黄斑受损视力也会下降，但跟近视不同，不能一概而论。

　　正常情况下
　　是不需要对叶黄素进行额外补充的

　　就算你真的有需求
　　枸杞里的叶黄素
　　也是在太太太太太少了
　　你可能每天得吃一大把才够

　　但你每天吃那么多枸杞
　　很难不让人怀疑你的身体
　　是不是出了别的问题啊……

　　老板，货呢？

　　今天刚到的货……
　　小伙子，你悠着点吧

03. 看绿色能保护眼睛吗？


　　✘ 不能

　　事实
　　假如你近视了或者快要近视了
　　无论看什么颜色都不好使

　　想要放松一下眼睛
　　那调节光线的强度
　　会来得更直接一些

　　那以前昨晚眼保健操
　　为什么都让我们看窗外的树？

　　重点不是看树……
　　是让你看窗外

04. 动眼操能缓解眼疲劳吗？


　　✘ 不能

　　来跟我做：
　　眼睛先逆时针转三圈
　　再顺时针转三圈
　　接着朝上下左右四个方向
　　都努力一次

　　是不是觉得自己的眼睛
　　又酸又胀头还晕？

　　晕就对了
　　突然转动眼球并不会缓解眼疲劳
　　反而会让眼睛更累

　　如果你们用眼太久
　　眼睛比较干涩
　　闭上眼睛休息一会就好

05. 用眼药水可以缓解近视吗？


　　✘ 不能

　　但是它可以缓解眼疲劳
　　这个确实有效

　　不过你们用的眼药水
　　最好是开封四周内的
　　因为时间太久滴眼液容易被微生物污染
　　到时候导致眼睛发炎就不好了

　　另外使用滴眼液的时候
　　不要让瓶口接触眼睛啊
　　你要是滴不准
　　可以让朋友帮你滴

06. 防蓝光眼镜能缓解近视吗？


　　✘ 不能

　　防蓝光眼镜跟近视关系不大
　　如果是质量合格的防蓝光眼镜
　　目前的研究也说的是
　　它能减少蓝光对黄斑的伤害

　　蓝光主要来自太阳光和电子设备
　　长时间盯着电脑的人
　　可能对这个需求更大一点

07. 吃药能治好近视吗？


　　✘ 不能

　　大家得接受一个现实
　　那就是

　　近视眼是无法治愈的！

　　目前没有任何药物能治疗近视
　　哪怕有近视手术
　　那也是一种拆东墙补西墙的方式

　　你们要是不想近视
　　那就只能预防
　　我给你们推荐一个好办法

　　把你的手机扔远一点！

写在最后

　　好了，就到这里了
　　我继续跟我妈对线去了
　　有了这篇文章
　　相信我一定能取得上风


　　吃我是不会吃的
　　就算打死我
　　我也不会碰胡萝卜枸杞鲜榨汁
　　还有鱼眼睛这种东西！

　　此外，有事没事
　　不要揉眼珠子！
　　不要揉眼珠子！不要揉眼珠子！

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