10则有趣的人体冷知识,让人感到很惊讶!
01. 缺少脂肪,人会变傻
大脑有 60% 是脂肪?没错,没了脂肪,大脑根本没法正常运作。
如果你为了减肥,完全放弃脂肪含量高的食物,那么,你可能会变笨哦。
所以,为了让自己变得聪明些,你要多吃些富含健康脂肪的食物,比如鱼类、坚果、鸡蛋、豆类等。
02. 隐藏在器官之间的脂肪最可怕
捏一捏你的肚脐周围,如果能轻松捏起 2 厘米,说明堆积的是皮下脂肪;要是捏不起来,说明很多脂肪都堆积在你的内脏里。
当内脏脂肪进入消化系统时,会对肝脏等器官造成损害,引发脂肪肝,还会扰乱新陈代谢,引发 2 型糖尿病和不孕。
此外,内脏脂肪还会增加心血管疾病几率,甚至可能致癌。
03. 一根小手指占整只手力量的一半
不要看不起你的小手指,人手要是没了小拇指,剩余的手指功能性会降低很多,力量将变为原来的一半。所以,请保护好你的小拇指,它真的很重要!
04. 最小的人体骨骼在你的耳朵里
最小的人体骨骼只有 2.5 毫克重,它位于中耳,被称为镫骨。这个骨骼有自己的小关节和肌肉。它负责把听到的声音传递给中耳,最后直达大脑的神经中枢。
05. 头发能辨别气味
你相信吗?你的头发可以区分气味。只是反应有所不同。
比如,檀香的气味会使头发生长得更快。
06. 血块能止血
血小板是最小的血细胞,没有细胞核,形状不规则。当人体受伤时,血液从破裂的血管中流出时,血小板会在伤口处凝聚,释放与血液凝固有关的物质,形成凝血块堵塞伤口而止血。
07. 人体会发光
我们无法用肉眼看到人体发出的光芒,但它确实存在。
日本科学家曾在特殊的仪器帮助下,证明了人体发光的高峰出现在下午 4 点左右。
08. 心率影响人的寿命
心率对于人的身体健康以及寿命的长短都是有影响的,所以如果你想要健康长寿的话,就要将自己的心率控制在健康的范围内。
心率过快的人,平时要多运动,锻炼体质的同时也能帮助你稳住心率,保持身体健康。
09. 眼睛也会呼吸
肺部通过呼吸,从外界吸入氧气进入人体,进行新陈代谢活动。
可你知道吗?眼部也需要氧气供给。
眼角膜本身没有血管,它新陈代谢所需的氧气,95% 是靠外界空气提供。
10. 舌头也能辨别气味
我们每个人的舌头都有嗅觉受体,辨别起气味来,一点不比鼻子差。
在在减肥食品中添加甜味剂,可以产生错觉,帮助糖尿病人控制血糖。
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