为什么人会打呵欠？

当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。

打哈欠的作用：

1、生理本能

人类从胎儿时期，在妈妈肚子里就开始打呵欠，一次打哈欠时间约6秒钟，这短短的时间内，可以使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛，在生理和心理上都得到最好的休息，对人体有重要的生理保护作用。

2、脑缺氧

有科学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，也不得而知。

3、疲劳

人体在疲劳、困乏时，往往会打哈欠，以提醒人体，表示大脑和各器官已经疲劳，需要睡眠休息。而晨起时的哈欠，可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

4、降低脑温

美国科学家也通过实验表明，打哈欠是为了帮助大脑降温。因为，打哈欠时吸入的冷空气，有助降低面部血液的温度，进而冷却大脑。而人体在疲劳时，大脑温度会上升，此时需要通过打哈欠来给大脑降温，以维持大脑的健康和清醒。

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