经常躺着玩手机，眼睛真的会斜视吗？
会变成「斗鸡眼」？
还真有这种可能~
下面这个姿势
大家应该都很熟悉吧——
开着空调，盖着被子
侧躺床上，玩着手机
爽是真的爽
但大家有没有想过
如果经常侧躺着看手机
眼睛会不会变成斜视呢
先说结论
在某些特定情况下
真的会有这种可能！
躺着玩手机
会玩出斜视吗？
我们看东西的时候
双眼会通过转动来调整位置
从而把左、右眼各自看到的图像
融合成一个图像
侧躺着玩手机时
眼睛和手机的距离不好把握
可能不由自主的
就会离得很近
如果玩的时间还很长
双眼长时间保持向内转动
内直肌收缩痉挛
眼睛就会突然向内斜
导致「急性共同性内斜视」
这个毛病以前不常见
如今大家电子产品用得越来越多
得这个病的人也越来越多
而且在成年人群体中也很高发
病情轻度的话
通过用药配合休息
是可以恢复过来的
但如果程度比较严重
那就得通过手术来恢复了……
不过大家也不用过度担心
前面也说了
只要玩手机时控制好距离
不要离得太近
发生「斜视」的概率就不会太高
除了「斜视」
侧躺着玩手机
还会给眼睛带来其它的隐患
大家也需要关注
1 - 看东西有重影
侧躺着玩手机
一侧的眼睛会被压在枕头上
眼部的血管受到压迫
时间长了可能会出现供血不足
眼睛又酸又涩
甚至会出现
看东西有重影的情况
大家如果有趴着午睡的习惯
应该就遇到过这样的问题
醒来之后看不清东西
需要一段时间才能恢复过来
其实就是眼睛被压迫导致的
2 - 视力差距变大
正常的人眼
左右的视力本就会有轻微差异
眼睛近视之后
左右眼的度数通常也会不一样
侧躺着玩手机
被压迫的眼睛疲劳会加剧
经常这么搞
会拉大两只眼睛的视力差距
双眼视力有差距
平时会不由自主的
用视力好的那只眼睛看东西
这样双眼的视力差距
就会越拉越大
3 - 短暂失明
如果本身已经是
600 度以上的高度近视
那尤其需要注意这点
近视的度数高了
眼轴会变长
这会引起一系列的变化
✔ 首先
视网膜会被拉薄
出现「豹纹状眼底」
✔ 其次
视网膜受损会引发
「视网膜萎缩」等问题
✔ 另外
「黄斑区」的厚度
也会出现变化
进而导致黄斑变性
黄斑出血等问题
总之就是
这时候的眼睛是非常脆弱的
如果还侧躺玩手机
可能一不小心眼睛就「崩」了
导致短暂失明
总结一下
侧躺玩手机这个习惯
虽然不会让你马上变「斜眼」
但潜在的问题和风险
是实打实存在的
特别是
本身有近视等问题
眼睛本就比较脆弱的人群
更是经不起
长时间侧躺玩手机的刺激
当然我也知道
让大家完全改掉
睡前玩手机的习惯
真的不现实
但「侧躺玩手机」
还是尽量要避免
睡前可以坐在床上玩
控制距离和玩的时间
这样眼睛就会「安全」很多
好了
关于躺着玩手机
今天就先说到这儿
大家一定要注意
保护好自己的眼睛啊~
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