1. 骑自行车
骑车会给男性的私密部位
带来很大的压力
特别是山地车那种很窄的车座
带来的压力更大
时间一长就容易「伤丁又伤蛋」
2. 开车
长时间保持一个坐姿
血液循环受阻温度升高
会导致小蝌蚪质量下降
另外开车时持续的轻微震荡
还可能会影响雄激素的分泌
3. 趴着睡
这个睡姿会给私密部位
创造密闭空间
不通风不透气
一晚上八九个小时
真的伤精
4. 便秘
经常便秘
会影响盆底肌的正常力量
盆底肌搞坏了
就算心理上有多努力
也可能「无法起立」
- END -
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