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戒色第三天 他开始出现焦虑易怒无法入睡等戒断反应有研究发现相比于网络游戏网络色情更容易让人上瘾戒色第七天 大多数人会在此时忍无可忍重新投入色情片的怀抱但他仍在努力坚持戒色第十五天 偶然接收到擦边球的信息还是会让他想起色情内容但理智已经慢慢的可以压制住心中的欲望戒色第三十天 他基本成功了无聊、压力、焦虑等负面情绪会导致更多的色情内容消费但观看这些内容反而会造成更严重的沉沦戒色第九十天 色情内容对大脑灰质的改变不是永久的大约在 90 天后与视觉处理和储存相关的大脑灰质就会逐渐恢复到原先的水平- END -
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