女生胸越来越大的7个真相！
1. 每天一个鸡蛋
每天吃一个鸡蛋很有必要
蛋黄中卵磷脂对发育有好处
而且鸡蛋富含优质蛋白
2. 戒掉坏习惯
远离寒凉油腻的食物
远离烟酒，烟酒会加速衰老
还会影响气血
3. 每天一把葡萄干
葡萄干含有丰富的
维 C 和微量元素
可以帮助吸收
对脾胃也有好处
4. 每晚泡脚
很多穴位都在脚上
泡脚不仅能够促进血液循环
提高新陈代谢
还能刺激穴位帮助发育
5. 练胸小动作
每天做一个练胸小动作
有助于胸部发育
还对脾胃气血有好处
正确练胸还能更挺拔
6. 每天早睡
千万不要熬夜
会影响内分泌和发育
还会使皮肤变得粗糙
每天早睡一点
充足良好的睡眠
对发育很重要
7. 每天喝一杯豆浆
豆浆中含有丰富的异黄酮
可以刺激女性荷尔蒙
从而促进发育
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