性生活冷知识：性生活真的能减肥吗？
听说啪啪啪能减肥？
确实只能「听说」了
毕竟「看不到」减肥成果
加拿大魁北大学研究发现
性生活中男女分别每次消耗热量
男生约 104 千卡、女生约 69 千卡
要知道大多数人的平均啪啪时间
可能就是 15 分钟左右
加上前戏和后戏差不多是 30 分钟
而慢跑 30 分钟
男性平均消耗 276 千卡热量
女性则平均消耗 213 千卡热量
远超过性生活所消耗的
如果真的要靠啪啪啪减肥
那必须靠持续不断的运动输出
坚持一个小时
(你做一个小时的仰卧起坐试试)
就算你真的能啪啪啪一个小时
那对男女来说
也是弊大于利
一来是时间过长会损伤性器官
二来是过长的时间导致性欲下降
从而影响性爱体验
所以，指望啪啪啪减肥
不如管住嘴，迈开腿
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