新冠冷知识:确阳后,这7件事你一定一定要立刻做!

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      阳了之后
      这些事你得注意 or 一定要做!

    1. 嗓子疼了几天了,是阳了吗?咋判断?

      嗓子疼不一定是阳了
      也有可能是换季降温得流感

      如果你有
      嗓子疼、身上痛发烧、咳嗽、鼻塞
      等等一系列症状
      才要更注意自己是不是中招了

      可以在家自己做抗原检测

      做法不用多说
      同学们应该都知道了

      这里主要想提醒大家一下
      新冠感染初期病毒载量低

      即使你出现一些轻微症状
      抗原也不一定能感应到病毒、测出阳性

      根据奥秘克戎的潜伏期估算
      一般感染 2-3 天后可以检测出来
      #中国新闻网:感染后抗原多久能测出来?一般感染 2 至 3 天后抗原可测出来#

      部分感染者尤其是无症状感染者
      可能感染 5 天甚至更长时间才能检测出来

      实在担心的话,去做核酸检测
      结果会更准确

    2. 阳了发烧,物理降温好还是药物降温好?

      体温在 37.5-38.5°C 之间时
      可以用物理降温

      但注意!
      冰敷、温水擦洗身体降温时
      不要擦拭心前区、腹部、后颈、足底

      这几个部位对冷刺激敏感
      可能会引起心率减慢、腹泻症状

      也最好别用酒精擦身体

      吃了抗生素的话
      可能相互反应造成危险
      头晕、恶心…

      体温升到 38.5°C 以上
      就建议用药物降温

      相对安全而有效的退烧药是:
      对乙酷氨基酚、布洛芬

      但也注意!
      这两种药不能同时吃,更不能多吃
      剂量超标容易损伤肝脏

      具体的吃法可以参照:

      ① 乙酷氨基酚

      口服溶液 / 滴剂:儿童;若持续发热,可间隔 4-6 小时重复用药 1 次,24 小时不超过 4 次
      片剂:≥ 6 岁儿童及成人;若持续发热,可间隔 4-6 小时重复用药1次,24 小时不超过 4 次
      缓释片:≥ 12 岁儿童及成人;若持续发热,每 8 小时一次,24 小时不超过 3 次

      ② 布洛芬

      混悬液 / 滴剂:儿童;若持续发热,每 6-8 小时可重复使用,每日不超过 4 次
      片剂:≥ 6 岁儿童及成人;若持续发热,可间隔 4-6 小时重复用药 1 次,24 小时不超过 4 次
      缓拧释胶囊:≥ 12 岁儿童及成人;每日 2 次

      * 具体每次用量,请参照药品说明书中 [用法用量] 信息、或咨询医师、药师。

    3. 网上火的「冰镇拉拉裤降温法」管用不?

      别信!
      容易社死不说,还危险!

      虽然医学上确实有「冰帽」降温
      但不适用于体质虚弱的人或孕妇
      而且用的时候还要随时观察,防止冻伤

      高热就更不要用了
      快速冷却乍一看很管用
      但搞不好会引起明显副作用
      寒颤、耗氧增大、代谢增高

    4. 吃布洛芬用什么姿势效果最好?

      虽然布洛盒子上画着
      什么姿势都有的布洛芬,但是
      效果都一样

      但你吃完布洛芬用什么姿势躺着
      效果还真不一样

      因为大多数药都是
      在靠近胃的窦部时才开始溶解
      药效才会慢慢显现

      据此科学家发现
      吃完药躺着右侧卧效果最好
      此时约进入体内后最接近胃的窦部

      最好不要左侧卧 x
      药服下后会落在胃的上部
      溶解最慢

    5. 布洛芬和连花清瘟能一起吃吗?

      尽量别一起吃

      ① 如果你是低热

      同时伴有咳嗽呼吸道症状
      可以只吃连花清瘟

      ② 如果你发热超过 38.5°C

      或是有明显的肌肉酸痛、乏力不适

      建议首选布洛芬等镇热解痛药物
      不用再吃连花清瘟了
      #上海新华医院临床药学部主管药师 过晓雯:布洛芬为非甾体抗炎药,具有解热、镇痛、抗炎的作用,连花清瘟成方可用于流感或是轻症,及普通型新冠肺炎引起的发热、咳嗽、乏力等,通常我们只需要服用其中一种就可以#

    6. 网上说的那么多药该咋吃?有啥稳准狠的吃药技巧吗?

      再次强调一遍
      不要同时吃多种药物
      #医学界网站:…一早上收了 18 个多种药物联合使用导致的急性肝损伤 (患者)…#

      「对症下药」最重要
      吃西药的话,主要看准 5 个字

      在感冒药名中含有以下字时:

      ① 「美」——具有止咳作用
      ② 「氨酚」「酚」——具有退烧作用
      ③ 「伪」「麻」——具有缓解鼻塞作用
      ④ 「敏」——具有抗过敏作用

      至于网上说的维生素C
      可吃可不吃

      目前没有证据表明维生素C
      能预防新冠、加快恢复
      吃的话就当单纯补充 VC 了

      喝止咳糖浆的话注意要「干喝」
      喝完暂时别喝水
      让糖浆扒在喉咙上才有用

    7. 孕妇 孩子 老人等特殊群体阳了,怎么做才不会出事?

      孕妇、孩子、老人因为体质原因
      更应该谨慎用药

      ① 孕妇不要「忍一忍」不吃药

      疾病症状不仅影响白身
      还会影响胎儿

      退烧可以用「对乙氨基酚」

      但千万别买成了「复方对乙酰氨基酚」
      这种药里含有安替比林成分
      孕妇服用后有胎儿致畸性的风险

      ② 喂小孩吃药要注意剂型和剂量

      成人使用的片剂、胶囊容易损伤儿童食道
      混悬液、滴剂等会更适合小孩吃

      ③ 老人发烧更需要重视

      因为自身可能有基础疾病

      注意:
      一旦发现基础疾病加重
      比如慢阻肺病加重、呼吸困难了
      有冠心病、出现心绞痛了
      或是虽然烧退了但心率一直很高

      那就最好去医院看看,不能大意!

    写在后面

      当然,如果同学们对
      啥人该吃啥药、能不能叠吃
      自己症状进行到哪一步了
    还有更多困惑
      又不想去医院占用有限医疗资源等情况

      还有个更方便的方式

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      总之
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      最后
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