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2025-02-28

喜欢熬夜是一种病?

当你意识到该睡觉但又不想睡并焦虑,这就是「晚睡强迫症」。

喜欢熬夜是一种病?

与失眠不同,失眠是想睡睡不着,强迫性晚睡则是逼着自己不睡,属于拖延症的一种。

此类人面对压力,形成「拖」的解决办法,此外还有过于执着、敏感的心理,长此以往会构成亚健康的人格特征。

喜欢熬夜是一种病?

熬夜等于杀生,放下手机,立地成佛。

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