对身体最好的 12 类食物！

01
　　脑要好，多吃鱼。
02
　　肺要好，多吃银耳。
03
　　肝要好，多吃枸杞。
04
　　心要好，多吃红豆。
05
　　胃要好，多吃山药。
06
　　肠要好，多吃香蕉。
07
　　眼睛要好，多吃胡萝卜。
08
　　皮肤要好，多吃番茄。
09
　　骨骼要好，多喝牛奶。
10
　　牙齿要好，多吃芹菜。
11
　　肌肉要好，多吃牛肉。
12
　　气血要好，多吃红枣。

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