家庭一定要常备这 11 种有益身体的食物！

01
　　黑芝麻，让秀发如丝般顺滑。
02
　　芒果，缓解恶心，让你告别烦恼。
03
　　黑胡椒，驱散风寒，让你活力四溢。
04
　　山药，滋养脾胃，让你食欲大增。
05
　　百合，润肺止咳，让你呼吸舒畅。
06
　　核桃，增强记忆，让你头脑灵活。
07
　　苹果，补肾益气，让你精力充沛。
08
　　葡萄，滋补肝肾，让你双眼明亮。
09
　　鲜桃，滋养五脏，让你容光焕发。
10
　　土豆，展示你的曼妙身姿，魅力无限。
11
　　荔枝，补气养血，让你面色红润。

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