拉屎时千万别玩手机了，真的很危险！
众所周知
手机已经成了绝大多数人
身体的「一部分」
衣食住行、吃饭睡觉
都不能和手机分开半步
拉屎的时候
当然也不例外
然而
就是这个很日常的行为
却会在不知不觉中
给身体带来多重的伤害
小编就给大家分析一下
拉屎玩手机这件事
到底会带来什么危险
危险一
引发便秘
手机里精彩的内容
会让你流连忘返
而拉屎这件事
却是一件需要集中精力的事情
拉屎的时候玩手机
会干扰神经对排泄系统的指挥
相当于人为的推迟便意
甚至是打消便意
总是这么操作
每次的排便时间就会越来越长
慢慢的会出现排便困难
如果还不加以改善
就会进化成习惯性便秘
喜欢拉屎玩手机的
可以自测一下
是不是如果不带手机
就拉不出来
如果是的话
那么恭喜你
你已经对手机产生了心理依赖
这会进一步增加便秘的可能性
危险二
引发痔疮
痔疮
本就是菊部地区高发的
一种疾病
有相关数据表明
痔疮占所有肛肠疾病的近 9 成
而拉屎玩手机
则是进一步提高了
得痔疮的可能性
正常情况下
大部分人是会在 10 分钟内
完成一次排便的
但如果一边拉一边玩手机
这个时间就会疯狂延长
翻两倍、三倍甚至更久
长时间蹲坑
腹腔和肠道会持续高压
这种紧绷的状态
会让括约肌的弹性慢慢变差
再加上重力的影响
肠道的静脉会出现淤血
并逐步扩张下移
最终形成痔疮
危险三
细菌传播
粪口传播
大家都知道的吧
就是病菌随粪便排出
又通过各种途径
被感染者食入
正常情况下
我们上厕所、完事儿后洗手
就不太会有传播风险了
但如果过程中
增加了手机这一环
那就完全不一样了
厕所里的各种病菌
大概率会通过我们的手
粘到手机上
洗完手后又粘回到手上
最终形成
粪口传播的「完美闭环」
危险四
伤害脊椎
蹲坑的时候
身体会不由自主的前倾
颈椎、腰椎
都面临比较大的压力
如果因为沉迷手机
如厕时间拉长
会诱发颈椎前屈过度
腰椎间盘突出等问题
同时
膝盖部分也好不到哪儿去
由于要承受更多的负重
韧带、髌骨等等
都会「不堪重负」
危险五
导致意外
关于拉屎玩手机的危险
下面要说的这个
才是最可怕的
不管是坐姿还是蹲姿
长时间之后起身的那个瞬间
都有很大的风险
上完厕所站起来的瞬间
突然两眼一黑的情节
应该有不少人都经历过的吧
这是因为血液集中供应下半身
头部长时间供血不足
如果只是「两眼一黑」
缓一缓也就没事了
但如果血管壁承受不住
瞬间的压力
发生血管破裂
那后果就非常严重了
特别是本身就有
心脑血管基础疾病的人
猝死的风险会更高
以上就是
和拉屎玩手机有关的
各种危险问题
真心建议各位
上厕所不要带手机
完事儿了就赶快出来
别在里面待太久
如果本身有基础疾病
起身的那一下
要慢一点、稳一点
避免瞬间的血压骤升导致意外
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