男生肾虚有哪些表现？
关于肾虚的这个问题呢
男生朋友们是非常好奇的
毕竟每天的留言里
总是不乏有读者孜孜不倦地
咨询小编要怎么办
对此，小编只能说
有些事情，真的是你们自己想太多
本文就你们感兴趣的「肾虚」话题
稍微展开讲讲！
01
首先呢
大家普遍所说的「肾虚」
其实更多的是中医层面上的肾虚
毕竟从西医角度来说
肾脏仅仅是一个排毒、排废物
和水的身体器官
所以肾虚往往是指
肾脏出现了一些实质性上的问题
但显然
大家想看的「肾虚」
并不是这个方向的
那为什么中医层面上的「肾虚」
这么为大家关注呢？
其实还是因为男生们该死的好胜心
不过，咱也不用害怕
毕竟有一句话叫做，十男九虚
这也就意味着
男生们都觉得自己挺虚的
那大家肯定会关心
到底什么样算是「肾虚」
说表现前
还是要先把原理简单给大家过一遍
(显得专业和可信一点)
其实「肾虚」可以分为很多种
每个人的类型也是不一样的
但是鉴于小编也不是专业医生
也为了更好区分
咱就把大家感兴趣的那个方向单列出来。
(真觉得自己肾虚的，还是要去医院看医生！)
按照这个方向去分类的话
「肾虚」可以分为肾阴虚和肾阳虚
阴虚的话
表现出来就是会怕热，身材消瘦，耳鸣
那方面心有余而力不足
阳虚的话
表现出来是怕冷，脸色不太正常，腰酸，无力
对那方面提不起兴趣
结合这两点来看的话
两者有一个共同点
那就是都容易早泄
02
讲完这两个方向的「肾虚」
那可能还有人会觉得，对不上号
其实还蛮好区分的
一般阴虚这个吧，年轻人多点
阳虚这个，老年人多点
这两个「虚」
对应的方向其实不太一样。
但是呢，大部分男生，就算虚
其实也没到需要专门
去吃药的程度
毕竟，现代男生，熬夜
作息不规律，压力大，不爱运动
睡眠不足等等
这个身体状态就已经很差了
如果再加上抽烟喝酒
不虚都不应该了
有相当一部分人
是根据自己「啪啪啪」的表现
来判断自己虚不虚的
实际上
只要不是过分纵欲
其实不至于因为为爱鼓掌而虚的不行
偶尔的腰痛不是肾虚
可能只是用力过猛导致的
但要是那啥都无力了
小编还是建议，先休息休息
养精蓄锐一下再说吧
另外，很多人都觉得自己肾虚
所以就开始在网上看各种补肾的偏方
不建议大家私下买药乱吃
很多「保健品」打着保健的名头
其实在里面偷偷添加了「伟哥」的成分
这些成分短期服用还好
长期服用就会对身体造成影响的
就真的，不要瞎吃药！
最后
肯定有读者说
小编这也没给具体的建议啊
别急，这不来了嘛
其实还是老生常谈的那个问题
好好吃饭好好睡觉，多运动，少抽烟少喝酒
这就是男生可以变强的方法
抽烟喝酒真的会影响
那方面能力的！
所以，该怎么做你们懂了吧
要不呢，就上医院
要不呢，就自己规律作息，好好养生
要不呢，就继续一边不行一边继续喊
女生们也别太高兴
毕竟，女生也是会肾虚的！
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