健康冷知识：灌肠危害有多大？

1. 啥是灌肠？
　　
　　将液体 (如自来水、肥皂水、盐水、商业性灌肠液等) 用工具 (如沐浴喷头、塑料瓶、针筒等) 灌入直肠以刺激机体排便进而清洁出肠道粪便的过程。

2. 谁灌肠？为啥灌肠？
　　
　　在男男性行为人群 (MSM) 中灌肠是一种在肛交前后常见的行为。据研究报告，MSM 人均的灌肠率超过 40%。灌肠可以清洁直肠，促使双方能够更加舒适、愉悦地进行性行为。

3. 灌肠和 HIV / 性病有点关系？
　　
　　最近一项全球新系统综述发现，灌肠会使 MSM 人群：
　　① HIV 感染风险增加 2.8 倍
　　② 乙肝和丙肝感染风险增加 2.3 倍
　　③ 衣原体、淋病风险增加 2.2 倍

4. 为啥有那么高的风险？
　　
　　由于直肠粘膜脆弱，灌肠过程中的摩擦刺激，液体刺激，以及操作不当容易导致其损伤与直肠微环境紊乱，从而增加对病原体的易感性。

5. 如何保护自己？
　　
　　灌肠有风险，操作需谨慎！
　　其他整合预防措施：
　　① 一定要带安全套
　　② 润滑液也不错
　　③ HIV 暴露前 / 后预防用药 (PrEP / PEP) 对伴侣忠诚

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