健康冷知识：这些因素可能会导致肥胖！
- 剑桥大学曾做过相关的跟踪调查，发现长期不吃早餐的人更容易有体重增加的风险，而且体重上升率可高达50%。
- 英国有研究显示，当朋友变得肥胖时，一个人发生肥胖的风险会增加57%！在研究中，如果两个人相互将对方列入了自己的朋友名单中，那么他们的相互影响风险会升高3倍之多。
- 芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7~8小时的人，每天只睡4小时的人，血液里的流感抗体只有前者的50%。
- 研究发现，喜欢探讨问题的夫妻，血压、心率会降低，而和免疫相关的白细胞数量会升高。而有话憋在肚子里的人，他们体内的压力激素皮质醇的水平会提高，从而影响内分泌系统，同时还容易通过饮食来发泄内心的不满与情绪。
- 一项由伦敦大学医学院持续19年主持研究的课题，研究结果发现人们的工作压力和肥胖的可能性是成正比的。
- 美国明尼苏达大学研究人员对2000多名青少年进行了5年的跟踪调查，主要分析了乐观态度、饮食习惯与体重变化之间的关系。研究结果显示，青少年时期总是持「悲观」情绪的人更容易自暴自弃，反映在饮食上，往往会暴饮暴食，从而导致肥胖。
- 丹麦一项研究发现，婴儿在出生后6个月内使用了抗生素，这些孩子在7岁时的体重会高于未使用抗生素的孩子。
PS：使用抗生素能不能让成年人也变胖，目前还没有更多的研究。 - 美国德州大学公共卫生学院的研究人员对2908名、5岁到18岁的学生进行了研究，分析了这些学生的健康、和时间利用信息。结果显示，花越多时间与朋友相处的孩子，其运动量越大，肥胖几率也就越低。
- 大笑比散步更减肥，不但提高卡路里的消耗量，加速新陈代谢，同时作为一项有氧运动，呼入充足的氧气令体内的脂肪充分燃烧起来，减肥效果也很值得期待。与喜欢大笑的人相比，不易被逗笑的人更容易变胖。
- 根据《肥胖》（Obesity）杂志发表的文献，吸烟会降低你检测食物味道的能力，吸烟者比非吸烟者更加渴望吃并且多吃高脂肪的食品，也更容易发胖。
- 研究发现，整天开车的人比喜欢走路的人，生病的时间长2倍，也更容易变胖。美国阿帕拉契州立大学研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也会相对增加。
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