为啥你老觉得周围有人在偷偷看你？

这种感觉你们一定不陌生
它经常发生在某些暧昧的场合



你越分析吧
越觉得事情就是自己想的那样

所以你们说
人为啥老觉得别人在看他？
到底这个感觉准不准确？

我觉得
有必要给你们解释下

01
为啥你老觉得
周围有人在偷偷看你？

✔ 因为大脑的自作主张

很多情况下
我们不一定是要看到了
才能知道周围发生了什么

有一个叫
注视知觉的理论认为

人的目光是很难完全专注到
某个物体上的
所以我们经常会下意识地
用余光扫描周围的事物



但余光收集到的信息
很容易超出
我们视觉皮层 *的处理能力

* 视觉皮层：大脑中处理图像的部分

这个时候大脑就会利用
听觉、嗅觉等其他器官
对视觉边缘甚至视觉外的信息
进行自我处理

也就是说
就算你没有看到旁边的人
大脑也会根据其他感官的信息
脑补出她在看你



你们可别小看了
大脑的脑补能力

有研究表明
瞳孔正常，但视觉皮层受损
导致失去视力的人
即使看不到
大脑也能对眼睛
接收到的信息进行处理

所以很容易就会出现
你觉得周围有人看你的情况

✔ 因为瞳孔的位置容易被捕捉

不知道你们发现没
我们从婴儿到成年阶段
瞳孔周围的眼白部分越来越多



这样变化
看起来好像不那么萌了
但是眼白多了
就能更好地判断瞳孔移动的方向



再加上
大脑天生就具备捕捉目光的能力

所以很容易就能抓到
对方瞳孔看向我们的瞬间
即使对方
并不是真的要看我们

✔ 因为单纯是你先看的别人

其实吧有些情况
倒也不一定是别人先看的你
毕竟你面前出现个看好的异性
没法忍住不看人家两眼的吧

刚才我也提到了
大脑天生就
具备捕捉目光的能力

这个就跟上课
老师找人起来回答问题一样

很多时候
是因为你突然看向老师的瞬间
被老师捕捉到了
所以他才会看向你



只不过
由于眼球的活动速度
非常快
所以我们才会下意识地以为
是对方先看向自己了

02
真的有人在偷偷看你吗？

至于这种感觉
到底准不准确
心理学家 Thomas Gilovich
做了一个实验

他让学生穿上一些
印花相当尴尬的 T 恤走在学校里

结果发现
参与者会自认为
比平时得到了更多人的目光
但实际上并没有

也就是说大家会
过分高估别人对自己的关注程度

另外，有些情况下
就算视觉没有提供那么多信息
大脑也会更倾向于有人在看着你
这属于人本能的防御机制

有实验证实
当我们发现带着墨镜的人
转向自己的时候
就算看不到对方眼神
也会觉得自己被注视了

所以
我们才会觉得周围有人
在暗中观察我们
尤其是某些高度紧张的环境下

毕竟猜错了
也没啥损失！

附录

　　① 很多时候，你有这种被人盯着看的感觉，和眼睛有没有看到根本没啥关系。你们想啊，你们考试的时候稍微有点小动作，是不是心里老感觉背后有监考老师盯着你看。

　　哪怕你一点小动作都没有，只要监考老师在你身后咳嗽一下，你是不是也觉得他在暗示你什么？

　　② 其实有这种感觉你们也不用太担心，上面不也说了，这是一种本能的防御机制，为的就是在遇到危险的时候，能更快地对危险做出反应。

　　③ 你们换个思路想想，自己平时不也经常观察别人，而且有些人还老觉得对方没有发现，这是这是一种认知错觉，你在观察别人的同时，其实被人也在观察你。

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